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A Dojo Cross Training Ilhabela vive a filosofia que carrega no significado do nome “DOJO”, palavra de origem oriental que significa “local do caminho”, com isso, criou um espaço de convívio, saúde e bem-estar em Ilhabela.

Um espaço com proposta única, em meio à natureza, aos pés do imponente Pico do Baepi e a 2 minutos da Praia do Perequê. Com seu verde dominante, encanta quem chega, pois a energia ambiente que possui é incrível e este astral é o que diferencia o Dojo dos demais espaços para atividade física.

Inaugurado em fevereiro de 2011, está em sua 3ª versão, sempre crescendo e aumentando o número de integrantes dessa “família”. Com modalidades como Treinamento Funcional, Cross Training, Alongamento, Circuito Abdominal, Muay Thai e Hard training, o Dojo Cross Training Ilhabela colabora muito para o esporte na ilha, pois já cuidou da preparação física de vários atletas de destaque no Jiu-Jitsu, Muay Thai, Stand up Paddle, Kitesurf, Vela, Motocross, corridas de rua e montanha, Natação, Futebol, Rugby, Surf, Skate, entre outros.

Mas o mais bacana é a melhora da qualidade de vida de pessoas como a aluna Cléa Kerber, de 84 anos, uma das primeiras alunas do Dojo, entre outros que venceram a obesidade e vivem com muito mais qualidade, ou até mesmo se tornaram atletas. Além disso, serve como influência e inspiração para atletas e alunos que ingressaram na faculdade de Educação física após conhecer a filosofia profissional do espaço.

Veja uma aula com Diego Torres, coach do Dojo.

Veja outros vídeos no canal do Dojo Crosstraining Ilhabela no Youtube. Clique aqui para se inscrever.

Modalidades trabalhadas no Dojo:

  • Treinamento Funcional
  • Cross training
  • Alongamento
  • Circuito Abdominal
  • Muay Thai
  • Hard training

Além de serviços de:

  • Personal training
  • Nutricionista
  • Massoterapia
  • Acupuntura
  • Avaliação física

O Dojo Cross Training Ilhabela tem, ainda, parcerias com diversos tipos de profissionais, oferecendo descontos para alunos em serviços como:

  • Nutrologia esportiva
  • Quiropraxia
  • Ortopedia
  • Fisioterapia

O Espaço conta, ainda, com uma loja fitness com vestuário e acessórios, um coffe-bar e banheiros com vestiário, tudo isso em um espaço amplo e arejado.

Dojo Cross Training Ilhabela

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Informações de contato

R. Manoel Mazagoa, 81 - Perequê, Ilhabela - SP, 11630-000, Brasil

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